中国体操って知っていますか?
大森西班


写真
 

 太極拳は知っていても「中国体操」は耳慣れな言葉だと思います。要は太極拳を前の準備体操と考えてもらっていいと思います。太極拳ほど激しい運動ではありませんが、ストレッチ、リラクゼーションには最適な運動です。これから大森西でも定期的に行っていく予定です。

>>刊行物目次に戻る





ホームご案内すずらん集いの場グループホームゆたか調剤薬局お知らせ │ 刊行物 │ リンクご入会お問い合せ

Copyright (c) 2001 Jonanhoken., All rights reserved.