3年ぶりの保健教室が開校
体験型・参加型の教室に

 「健康づくり」の知識を身につけるために保健教育委員会主催の保健教室が4月2日に開校しました。3年ぶりの開校になりましたが、31名の方から申し込みがありました。今回の保健教室は体験型、実践型の教室にしようと内容も工夫しています。「自分でできる健康チェック」で学んだ血圧測定のやり方は毎回練習の時間を設けています。修了後には各地域の青空健康相談会で実地体験を検討しています。「薬のはなし」では市販薬の効能書きの読み方、サプリメントのことにも話が及びました。「成人病と運動」では事前に宿題として歩いた歩数を毎日記録して、当日に持ち寄りました。受講した方が、修了後も家族や隣近所のお友達と健康作りの運動に参加されることを願っています。

 

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